백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/20)
10월 20일 (일요일)
월 (10/21)
10월 21일 (월요일)
화 (10/22)
10월 22일 (화요일)
수 (10/23)
10월 23일 (수요일)
목 (10/24)
10월 24일 (목요일)
금 (10/25)
10월 25일 (금요일)
토 (10/26)
10월 26일 (토요일)
아침
잡곡밥,
콩나물국,
돈채무조림,
도라지나물,
구이김,
배추김치
아침식사
515kcal
잡곡밥,
홍합미역국,
떡갈비구이,
나물고추장무침,
멸치볶음,
배추김치
아침식사
515kcal
잡곡밥,
시골된장국,
푸딩계란찜,
숙주나물,
김자반,
배추김치
아침식사
515kcal
잡곡밥,
중화게살탕,
메추리곤약조림,
연근조림,
고추잎무침,
배추김치
아침식사
515kcal
잡곡밥,
들깨버섯탕,
햄야채스크램블,
양념무조림,
배추나물무침,
배추김치
아침식사
520kcal
잡곡밥,
건새우아욱국,
고기두부조림,
우엉채조림,
콩나물무침,
배추김치
아침식사
510kcal
잡곡밥,
유부우동국,
미트볼야채볶음,
죽순채볶음,
구이김,
배추김치
아침식사
515kcal
점심
잡곡밥,
콩가루배추국,
중화마파두부,
느타리야채볶음,
간장깻잎지,
배추김치
점심식사
635kcal
잡곡밥,
감자양파국,
돈육버섯볶음,
호박새우젓볶음,
오복지무침,
배추김치
점심식사
640kcal
잡곡밥,
부대찌개,
짜장,
어묵야채볶음,
미역초무침,
배추김치
점심식사
635kcal
잡곡밥,
들깨미역국,
춘천닭갈비,
묵은지된장지짐,
양파장아찌,
배추김치
점심식사
645kcal
잡곡밥,
비지찌개,
제육데리야끼불고기,
마늘쫑새우볶음,
짜사이볶음,
배추김치
점심식사
645kcal
잡곡밥,
파육개장,
닭볶음탕,
미역줄기들깨볶음,
짠지무무침,
배추김치
점심식사
650kcal
잡곡밥,
미소시루,
해물콩나물찜,
무나물,
콩자반조림,
배추김치
점심식사
645kcal
저녁
잡곡밥,
알고니탕,
순살닭조림,
도토리묵무침,
천사채샐러드,
배추김치
저녁식사
540kcal
잡곡밥,
어묵국,
깐풍기,
꼬시래기두부무침,
먹지채볶음,
배추김치
저녁식사
545kcal
잡곡밥,
순두부찌개,
돈육폭찹,
감자조림,
청포묵김무침,
배추김치
저녁식사
545kcal
잡곡밥,
감자계란국,
생선까스,
맛살팽이볶음,
양념깻잎지,
배추김치
저녁식사
535kcal
잡곡밥,
김치콩나물국,
오징어야채볶음,
감자채양파볶음,
오징어젓,
배추김치
저녁식사
530kcal
잡곡밥,
소고기탕국,
함박스테이크조림,
햄야채볶음,
오이지무침,
배추김치
저녁식사
545kcal
잡곡밥,
한식미역국,
돈육갈비양념볶음,
새송이조림,
실곤약무침,
배추김치
저녁식사
530kcal
오후간식
약과
오후간식
찐감자
오후간식
버터롤&쨈
오후간식
꿀호떡
오후간식
만주
오후간식
단호박죽
오후간식
마가레트
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
고기영양죽,
야채영양죽
기능별식이
흰죽,
고기영양죽,
야채영양죽
기능별식이
흰죽,
고기영양죽,
야채영양죽
기능별식이
흰죽,
고기영양죽,
야채영양죽
기능별식이
흰죽,
고기영양죽,
야채영양죽
기능별식이
흰죽,
고기영양죽,
야채영양죽
기능별식이
흰죽,
고기영양죽,
야채영양죽
기능별식이
당뇨
흰죽
당뇨식
흰죽
당뇨식
흰죽
당뇨식
흰죽
당뇨식
흰죽
당뇨식
흰죽
당뇨식
흰죽
당뇨식
경관
고기영양죽
경관식
고기영양죽
경관식
고기영양죽
경관식
고기영양죽
경관식
고기영양죽
경관식
고기영양죽
경관식
고기영양죽
경관식
저염
야채영양죽
저염식
야채영양죽
저염식
야채영양죽
저염식
야채영양죽
저염식
야채영양죽
저염식
야채영양죽
저염식
야채영양죽
저염식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀(밥) - 국내산 / 쌀(죽) - 베트남산 / 흑미, 현미, 찹쌀 - 국내산 / 콩비지 - 외국산 / 두부, 순두부 - 외국산 / 콩가루 - 중국산 /
포기김치 - 배추:중국산,고추가루:중국산 /
돈육(볶음,수육) - 미국산 / 돈육(수육) - 프랑스산 / 돈육(국, 탕, 볶음, 찜, 조림) - 국내산 / 우육(국, 탕, 볶음, 찜, 조림) - 호주산,뉴질랜드산 /
계육(볶음, 찜, 조림) - 브라질산 / 계육(탕, 국) - 국내산 / 오리고기(볶음) - 국내산 / 훈제오리 - 중국산
고등어 - 국내산 / 명태, 동태, 코다리 - 러시아산 / 대구 - 원양산 / 갈치 - 모로코산, 수입산 / 조기 - 중국산 /
오징어 - 칠레산 / 해물모듬 - 오징어 : 중국산 / 진미채 - 페루산 / 오징어젓갈 - 중국산 / 낙지 - 베트남산 / 낙지젓 - 중국산 / 꽃게 - 중국산
고기산적 - 계/돈육:국내산 / 베이컨 - 돈육:외국산 / 해물완자 - 오징어:외국산 / 스모크햄
※ 모든 어르신들의 건강을 위해 저염식단을 제공 해 드리고 있습니다. (기호에 따라 간장, 소금 등을 더하실 수 있습니다.)
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